Cestování a sport

Nejlepší místa k potápění

Cestování a sport

Potápění se stalo velmi oblíbenou rekreační, ale i sportovní činností. Potápět se lze opravdu všude. Kde je však potápění nejkrásnější, kde si člověk připadá jako v pohádce? Čtěte dále. více


Účinky Aqua aerobicu

Cestování a sport

Aqua aerobic je druh cvičení, který se realizuje ve vodě. Využívá se tak odporu vody, kdy se cviky provádějí pod vodou, a tak si chráníme své klouby a kosti. Cvičení aqua aerobic je vhodné pro každého, zvláště pak pro lidi se zdravotními problémy. více


Jezdecké disciplíny

Cestování a sport

Jedním z nejmilejších domácích zvířat je kůň. Pro svou krásnou postavu, oči i povahu si jej lidé pořizují do svých stájí. Kůň nám slouží pro relaxaci i zábavu, ale stále také pro pomoc v lesnictví a na polích. Rozdělujeme mnoho druhů jezdeckých disciplín. více


Způsobů, jak si účinně protáhnout tělo, zpevnit ho, vytvarovat a ještě přijít na jiné myšlenky, je hned několik. Jste-li příznivcem aerobiku, pak můžete vyzkoušet jeho rychlejší formu. Pokud se obáváte, že nebudete stíhat složité sestavy, pak nemusíte. více


Proč vyzkoušet Power Plate?

Cestování a sport

S postupujícím věkem je naše tělo více ztuhlé a svaly povolené. Ovšem, nemusí tomu tak být, pokud se začneme efektivně hýbat. Nemusíte trávit hodiny v posilovně, a přesto se budete moci těšit z posíleného, vytvarovaného těla. více


Jeseníky - tipy na výlet

Cestování a sport

Už jste někdy byli v Jeseníkách? Jeseníky jsou rozlehlé pohoří na severu Olomouckého a Moravskoslezského kraje. Nejvyšší horou je Praděd, vysoký 1492 metrů nad mořem. Jeseníky však nabízejí i mnoho dalších zajímavých míst. více